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SCHLAFPROBLEME – WAS TUN?

Hilfe bei Schlafstörungen

Wer nächtelang Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen hat, sehnt sich nach effektiver Hilfe. Denn Schlafprobleme begleiten uns oft den ganzen Tag: Wir sind müde und erschöpft und fühlen uns weniger leistungsfähig. Doch was hilft wirklich? Lesen Sie hier alles Wissenswerte über die Behandlung von Schlafstörungen.

  • Schlafstörungen: Behandlung
    Schlafstörungen: Behandlung

    Schlafstörungen: Behandlung

    Eine wichtige Basis für besseren Schlaf sind einige einfache Verhaltensmaßnahmen zur sogenannten Schlafhygiene. Erfahren Sie außerdem, wann Sie zum Arzt gehen sollten, wie eine Therapie bei Schlafstörungen helfen kann und welche Möglichkeiten der medikamentösen Behandlung es bei Schlafstörungen gibt.

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  • Rezeptfreie Mittel gegen Schlafstörungen
    Rezeptfreie Mittel gegen Schlafstörungen

    Rezeptfreie Mittel gegen Schlafstörungen

    In der Apotheke gibt es verschiedene Mittel, die bei Schlafstörungen angewendet werden können. Infrage kommen zum Beispiel pflanzliche Mittel gegen Schlafstörungen oder sogenannte Antihistaminika. Was Sie zu den verschiedenen Arzneimitteln wissen sollten, lesen Sie hier.

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Tipps bei Einschlafproblemen
Tipps bei Einschlafproblemen
Tipps bei Einschlafproblemen

Tipps bei Einschlafproblemen

Die Gedanken kreisen und ans Einschlafen ist nicht zu denken? Mit diesen Tipps finden Sie leichter in den Schlaf.

Leichter einschlafen
Tipps bei Durchschlafstörungen
Tipps bei Durchschlafstörungen
Tipps bei Durchschlafstörungen

Tipps bei Durchschlafstörungen

Schon wieder nachts wach? Die besten Tipps bei Durchschlafstörungen haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Besser durchschlafen
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