Hilfe bei Schlafstörungen

Wer nächtelang Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen hat, sehnt sich nach effektiver Hilfe. Denn Schlafprobleme begleiten uns oft den ganzen Tag: Wir sind müde und erschöpft und fühlen uns weniger leistungsfähig. Doch was hilft wirklich? Lesen Sie hier alles Wissenswerte über die Behandlung von Schlafstörungen.

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  Schlafstörungen: Behandlung

  Eine wichtige Basis für besseren Schlaf sind einige einfache Verhaltensmaßnahmen zur sogenannten Schlafhygiene. Erfahren Sie außerdem, wann Sie zum Arzt gehen sollten, wie eine Therapie bei Schlafstörungen helfen kann und welche Möglichkeiten der medikamentösen Behandlung es bei Schlafstörungen gibt.

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  Rezeptfreie Mittel gegen Schlafstörungen

  In der Apotheke gibt es verschiedene Mittel, die bei Schlafstörungen angewendet werden können. Infrage kommen zum Beispiel pflanzliche Mittel gegen Schlafstörungen oder sogenannte Antihistaminika. Was Sie zu den verschiedenen Arzneimitteln wissen sollten, lesen Sie hier.

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